Co zrobić??

Co zrobić żeby mieć zdrowe i mocne paznokcie??

Ja nie obgryzam paznokci

Musisz o nie dbać. Nie obgryzać,pielęgnować. Są specjalne odżywki do paznokci,których także możesz używać.

mozesz kupic odzywki, utwardzacze itp.
Wiadomo nie obgryzaj.
No i dobrze brac rozne witaminy:)

Nie możesz ich obgryzać i używaj odżywki do paznokci :)

Ja od 4 dni nie obgryzam paznokci i urosły mi cudnie. W czetry dni!!! A robiłam tak:
1 przestałam obgryzać te krzywulce
2 wyszorowałam je wkońcu tak szczotą z mydłem ze popamiętały i do teraz są czyste.
3 kremowałam kremem nivea na dwór dłonie a szczególnie paznokcie.
4 próbowałam oliwy i pomogła bo zmiękczyła mi skórki i lepiej sie teraz leczą.
5 moczyłam paznokcie w cyytrynie
6 najważniejsze to zostawić je w spokoju po tych zabiegać szorować szczotą i kremować i nie brać do buzi

nie obgryzać ich, używać odżywki do paznokci oraz jeść dużo owoców i warzyw