Jaki jest najlepszy sposob na "strzelajace" stawy

od pewnego czasu mam bol w obojczyku ktory przy kazdym ruchu "strzela" stajac sie uciazliwy przy uprawianiu kazdego rodzaju sporu. Jakie leki najlepiej wspomagaja smarowanie stawow? czy kolagen dziala? Czy mozna to rozwiazac tylko operacyjnie? czy sa jakies masci wspomagajace regeneracje chrastki, mazi stawowej?

Można chodzić na rechabilitację: jedna wizyta 10 zł..... albo dobry jest vicks...