Jak zapobiec czerwienieniu się?

Mam problem! Za każdym razem, kiedy mam rozmawiać np. z chłopakiem, który mi się podoba, czerwienię się :(( No i nagle wszyscy wiedzą, że mi się podoba... Jest wiele innych takich sytuacji, w których się wstydzę i od razu.. pomidor. Jak temu zapobiec?

Odpowiedz została usunięta, ze względu na naruszenie regulaminu lub netykiety.

Zawsze w takich sytuacjach wez trzy głębokie oddechy i postaraj sie rozluzowac. Poczas rozmowy z chłopakiem pomysl ze to tylko normlana osoba kóra czuje sie tak jak ty i tez sie denerwuje, do rozmowy z nim spróbuj podejsc spokojnie tak jak do rozmowy z kolezanka. Gdy zdarzy ci sie zaczerwienic to pamietaj ze kazdemu moze sie to przydarzyc. Nie wstydz sie tego ze on ci sie podoba.

właśnie wez 3 głebokie wydechy i pomysl że rozmawiasz z koleżanką to pomaga bo odrazu zwlaniasz tempo w umysle.

W takiej sytuacji:
- weź głęboki wdech i wyluzuj się,
- pomyśl: "no, czerwień się, co sił!"
- zamknij na chwilę oczy i pomyśl "przecież rozmawiam z własną mamą".