Czy schudne?
Hej mam do was pytanie ogl ważne 58kg a chciałabym conajmnjej do Września schudnac te 10/15kg i mam taki pomysł że będę rano wstawać I chodzić na siłownię na godzinę, potem będę jesc popołudniu jedno danie lekkie i nie będę jesc żadnych słodyczy i żadnych napoji słotkich lub niegazowanych i wieczorkiem będę sobie biegać na godzinkę I tak przez 4miesiace była by szansa na to? , wiem że wy możecie twierdzić że waga 58jest nawet Dobra ale ja się bardzo źle się z tym czuje mam nadzieję że ktoś mnie zrozumiecie :D