zapytaj.onet.pl

Wieczór. Wracasz po ciężkim dniu w pracy/szkole/miałaś dużo pracy w domu. To, że jesteś osobą zestresowaną bije od Ciebie na kilometr. Bolą Cię plecy, najchętniej wyłączyłabyś się na chwilę. O czym marzysz? O gorącej kąpieli! Czy kąpiel musi być nudna? Oczywiście, że nie. Jako miłośniczka tej formy relaksu zaproponuję kilka sprawdzonych sposobów.

Po pierwsze: wystrój łazienki

Nie jest najważniejsze to, czy masz marmurową posadzkę i perłowe kafelki. Liczą się detale. Przede wszystkim w łazience musi być czysto, gdyż w bałaganie człowiek nie jest w stanie do końca się zrelaksować. Dobrym pomysłem są świeczki. Rozpyl w łazience miły zapach, np. ulubionych perfum, byle nie za mocnych.

Żeby się nie nudziło
Możliwe, że leżenie w wannie i "nic nierobienie" Cię nudzi. W tym przypadku przenieś do wanny to, co lubisz robić, ale raczej nie graj w niej na gitarze czy nie uprawiaj garncarstwa. Najlepszym rozwiązaniem jest znalezienie w łazience miejsca, gdzie na pewno nie dojdzie woda i postawienie tam radia, a także zainwestowanie w mały stojak na ulubione czasopisma i książki. Raczej odpuść sobie czytanie o najnowszych wiadomościach, zrelaksuj się. Kolejną alternatywą jest telefon, ale nie odbieraj wiadomości biznesowych. Ploteczki z przyjaciółką, miłe sms-y z ukochanym, czy to nie brzmi przyjemnie? Jeśli zamierzasz siedzieć w wannie bardzo długo-możesz pomalować paznokcie. Pamięta, że z pomalowanymi płytkami musisz siedzieć pół godziny.

Przydatne dodatki do kąpieli

Można przebierać w akcesoriach do kąpieli. Postaram się opisać niektóre z nich.

Sól do kąpieli

Sposób użycia: wsypujesz sól podczas nalewania wody do wanny, by uniknąć nieprzyjemnych "grudek" oraz w celu całkowitego jej rozpuszczenia.

Działanie: Zazwyczaj sól oczyszcza pory i ma działanie mineralizujące. Po wyjściu z wanny w której rozpuszczona została sól kąpielowa skóra jest miękka i "lepiej oddycha".

Pamiętaj! Nie wybieraj soli niesprawdzonych firm, mogą zniszczyć Twoją skórę!

Proszek do kąpieli

Sposób użycia:<i> Wsypujesz proszek do wanny w dowolnym momencie kąpieli, lecz warunkiem jest przemieszanie wody w celu jego rozpuszczenia.

<i>Działanie: To delikatniejsza wersja soli do kąpieli. Często pod postacią proszku kryje się np. mleko.

Kula do kąpieli

Sposób użycia: Wrzucić kulę w dowolnym momencie kąpieli

Działanie: kula musuje albo delikatnie, albo gwałtownie, rozpuszczając się w wodzie. W zależności od pożądanego efektu wybieramy kulę energetyzującą lub relaksacyjną.

Rada: Warto sprawdzić, czy kula jest zrobiona z choć trochę naturalnych składników, gdyż właśnie one działają najlepiej dla naszej skóry. Linię naturalnych produktów o ciekawych zapachach proponuje Stara Mydlarnia.

Płyn do kąpieli

Sposób użycia: wlej płyn pod strumień wody, gdy nalewasz ją do wanny.

Działanie: Z płynu powstanie piana o przyjemnym zapachu, która pieści naszą skórę. Możemy w nich przebierać, w ich zapachach, działaniach, a nawet kolorach. Zmiękczają naskórek.

Pomysły na kąpiele

Możesz łączyć akcesoria do kąpieli ze składnikami z...Twojej lodówki! Oto kilka sprawdzonych sposobów

Kąpiel w mleku i miodzie

Słyszałaś pewnie o tej kąpieli, to sposób faraonek egipskich na piękny wygląd. Faktycznie, działa genialnie na skórę i niesamowicie odpręża. Nie kupuj 50 l mleka i piętnastu słoików miodu. Wystarczy, że nalejesz tyle wody, ile lubisz i dolejesz litr mleka i kilkanaście łyżek miodu. Pamiętaj, żeby opłukać się po tej kąpieli, inaczej będziesz brzydko pachnieć. W mieszance zanurz też włosy.

Cynamon i wanilia

Wrzuć do wanny kilka lasek cynamonu i wanilii, a otrzymasz niesamowity aromat. Efekt uzupełni cynamonowy płyn do kąpieli, a może nawet posypiesz pianę sproszkowanym cynamonem..?

Kąpiel świąteczna

Czym pachną święta? Cynamonem, goździkami, choinką, piernikiem, jabłkiem z karmelem. Jak stworzyć taką świąteczną kąpiel? Wsyp sól do kąpieli o zapachu jabłka z karmelem, nabądź świeczki pachnące choinką bądź przynieś gałązkę do domu (raczej nie wrzucaj jej do wanny, igły mogą uczulać!), na pianę posyp goździki i cynamon. Cudowne zapachowe doznania murowane!

Co po kąpieli?

Po kąpieli wytrzyj się dokładnie, posmaruj ciało balsamem zapachowym lub bardzo mocno nawilżającym. Ubierz ciepły szlafrok i takież skarpetki, mokre włosy zawiń w turban z ręcznika. Dobranoc :)

Kilka wskazówek:
-Optymalny czas kąpieli to 20 minut, dłuższa kąpiel może wysuszać skórę;
-Najlepsze są naturalne składniki;
-Nie jedz przed kąpielą;
-Nie kąp się podczas miesiączki (wtedy wskazany jest częsty, letni prysznic)

Legenda zapachów:
*energetyczne - cytrusy, owoce
*uspokajające - zapachy leśne
*relaksujące - lawenda, cynamon

Miłej kąpieli! : )))