pro ana...}i{
Zgłoś

Moje zmagania, czy cos osiągnę?

Cwiczę codziennie te wszystkie cwiczenia:
[LINK]
[LINK]
[LINK]
[LINK]

skaczę ok. godzine na skakance (czasem jakiejs inne zajecia ruchowe: koszykówka, pływanie, siatkówka), nie jem słodyczy, unikam kalorycznych rzeczy, nie jem kolacjii, piję dużo wody.
Jem maksymalnie ok. 400 kcal dziennie.

Czy uda mi sie schudnąc?

400 kcalt o wcale nie jest mało, czasem mi sie wydaje, że nawet za dużo!!
Nie czuje siie głodna itp.

164 cm., 54 kg, 14 lat..

Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2009-08-14 21:10:00

0 ocen | na tak 0%

0
0
Odpowiedz
Odpowiedzi
PeZeT
zgłoś

efekt jojo bedzie o 100 % większy niz twoja obecna waga..... 400 kcal dziennie to smierc !!!! napisz na gg 1748390, znam sie na tych sprawach pozdro..

Odpowiedź została zedytowana [Pokaż poprzednią odpowiedź]

1
0
blocked
zgłoś

Jak robisz takie ćwiczenia, to 400 kcal na dzień to o wiele za mało ! Powinnaś jeść około 1000 kcal, aby mieć siłę na ćwiczenia.

1
0
PeZeT
zgłoś

"napewno sie uda.... to zalerzy od organizmu tylko w jakim czasie ." chyba przytyć.

0
0
Dr Ida
zgłoś

Jeśli nie będziesz jeść kolacji-nie schudniesz...Żołądek bardziej przyswaja śniadanie...

0
0
PeZeT
zgłoś

no i jajco z tego ze nie czujesz sie glodna, co wybierasz obecna wage czy niedozywienie/anoreksja/bulimia/smierc ??? podaj mi twoj wzrost wage i wiek

0
0
PeZeT
zgłoś

1 - w takim wieku mozesz miec powazne problemy jak bedziesz sie odchudzac 2 - przy takim wzroscie i wadze jestes nie daleko niedowagi 3 - masz bardzo dobra wage !!!! wybij to sobie z glowy dziewczyno, anoreksja nadejdzie niedlugo jak bedziesz tak jadla, co tydzien zwiekszaj kalorie co 100, az dojdziesz do 1000 i wtedy wykonuj cwiczenia .

0
0
xxasiulkaxx
zgłoś

wes ty daj sobie spokoj naprawde jak tak dalej bedzie to zostaniesz anorektyczka!!! dobra :( powodzenia przyszla anorektyczko ;(

1
1
ryba-chyba
zgłoś

I [CENZURA] prawda, Baziuta, z tą wodą i kolacją ze śniadaniem. Mówcie jej dalej: anorektyczko. BARDZO pomagacie. Pro ana. To wszystko - ile masz lat, ile ważysz... - to wszystko jest nieważne. Bo właśnie teraz - tak, TERAZ - idziesz do kogoś, do kogolwiek, kogo choć ociupinkę znasz i mówisz, że musicie pogadać. I gadacie. Powiedz! Nikt tego za Ciebie nie zrobi! Chciałabym, ale nie potrafię i nie mogę. Uratuj siebie. Nie będę Cię straszyć, co może się zdarzyć, bo nie w tym rzecz, słowo. Ale na serio może być niefajnie. KAŻDY CI POMOŻE. KAŻDY CHCE CI POMÓC. KAŻDY CI POMOŻE. KAŻDY CHCE CI POMÓC. Powtarzaj to sobie i uwierz mi - tak jest naprawdę. Ty tylko musisz przyznać, że tę pomoc przyjmiesz. KAŻDY CI POMOŻE... KAŻDY CHCE CI POMÓC...

0
0
natala19
zgłoś

napewno sie uda.... to zalerzy od organizmu tylko w jakim czasie . a tak wgl to 400kcal dziennie to nie za mało?? ;p

0
1
Baziuta
zgłoś

Zwariowałaś na maksa!! Jesteś poprostu anorektyczką i to do bólu.Jeśli chcesz skączyć w szpitalu z kroplóką to prosze bardzo! ŻEBY SIĘ odchudzać powinnaś jeść Przynajmniej śniadania i kolację.Na śniadanie zjeść chleb razowy z sałatą lub serem , do tego musli i herbatka.Żeby mieć energie do ćwiczeń musisz jeść!Po śniadaniu i po kolacji zrób 20 brzuszków i będzie dobrze.Jedynie dobrze robisz unikając słodyczy i pijąc dużo wody*. *człowiek powinien pić w ciągu miesiąca ok. 30 litrów wody.Mniej wiecej 1 litr dziennie.

0
1
mi804
zgłoś

bedzies zwyglądać jak dziecko Afryki xdd tylkov białe ale cóz chcesz być nie dorzywiona to twoj problem ;//

0
2

Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź?

lub