Czy to dobry pomysł?
Chciałem przejśc na dietę jabłkową na 2 dni. Chciałem oczyścić jelita. Mam 14 lat. To dobry pomysł?
Proszę czekać...
Odpowiedzi
Nie
Nie. Wystarczy jeść zdrowiej
Odpowiedź została zedytowana [Pokaż poprzednią odpowiedź]
To tera słuchaj przejdż na diete gdzie jesz 2 posiłki (dowolne) ale po 650 kcal z tego 1 musisz jesc bardziej keto keto chleb, i wazywa dobra szynka i oliwa z oliwek i jajko a 2 posiłek zdrowy ale normalniejszy najlepiej jakbys jednego dnia zjadł rybe a innego owsianke (nie jakies gówniane płatki nestle) tylko np one more day mozesz tez sobie zamieniac ze np na 2 jesz keto ale na ten mniej keto to jednego dnia ryba z koperkiem szparagami i ziemniakiami lub zamiast szparagow buraki lub kalafior lub sałatka ale jak tak pozyjesz + troche sportu np 2 treningi czegos polecam boks to w 3 mies schudnieszale kontroluj wage ale najlepiej jaklbys poprosiłmo pomoc dietetyka polecam vitaimum natalia knaflewska masz tez darmowe konsultacje tam chyba we wtorki
Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź?
lub