Najlepsza odpowiedź

Ponieważ gdy praca mięśni jest bardzo intensywna wzrasta zapotrzebowanie na tlen, którego organizm nie nadążą dostarczać. Wobec tego w mięśniach zachodzi oddychanie beztlenowe, czego skutkiem jest wydzielanie kwasu mlekowego, odpowiedzialnego za tzw. zakwasy, które powodują ból :)

Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź?

lub