Ahaa0
Zgłoś

Czy to dziwne że nie umiem się rozciągać?

Mam dość duży kompleks tego że noe umiem się rozciągać. Gdy robię skłon w przód umiem tylko dotknąć połowy łydki, zawsze się tego wstydziłam bo gdy na wf jest sprawdzian rozciągliwości to dostawałam maksymalnie 2 punkty i to z litości za dotknięcie kostek i stóp. Próbowałam się dużo rozciągać i nie dawało to żadnych efektów. Nie mam nadwagi ale postawę skoliotyczną Czy to może być powód? Czy to dziwne że nie umiem się rozciągać? Powinnam iść z tym do lekarza?

0 ocen | na tak 0%

0
0
Odpowiedz
Odpowiedzi
kobbari
zgłoś

Każdy ma inne możliwości. Ja też jestem słaba w tym. Np. stojąc bez rozkroku umiem dotknąć ziemi ledwie opuszkami palców, a siedząc to niby dotknę kostki, ale ból jest niesamowity.

Odpowiedź została zedytowana [Pokaż poprzednią odpowiedź]

5
0

Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź?

lub