Fajnygosc74736 zapytał(a) 09.04.2024 o 16:07 Zgłoś Czemu po dni w którym ćwiczyłam plecy i biceps nie mam aż takich zakwasów, a po dniu kiedy ćwiczyłam klatę i ramiona miałam spore? Mam zakwasy bo nie trenowałam 5 miesięcy. Chyba że jutro tak uderzą jeszcze te zakwasy pleców i bicepsow Proszę czekać... 0 ocen | na tak 0% 0 0 Odpowiedz
DragonRush odpowiedział(a) 09.04.2024 o 16:18 zgłoś Klata i ramiona to partie mięśniowe bardziej "zakwasogenne". Poza tym mogłaś mieć na nich większą intensywność na treningu niż na plecach i bicepsie Proszę czekać... 0 0