Odpowiedzi
ShockWaved
zgłoś

Sałatkę z kurczakiem np z Biedronkii

Zeke Zeke
zgłoś

Polecam: smoothie, owoce typu banan, jabłko, kiw oraz ewentualnie wodę.

chylka
zgłoś

Ja jako przekąski to zawsze biorę jakieś kanapki, albo wrapy, do picia dr witt pomarańczowy to mój ostatni obłęd :D wafle ryżowe, słodyczy unikam, nie sycą tylko się jeszcze bardziej cche jeść

  • Wafle ryżowe też nie są zdrowe, ani sycące. To tylko cukier.

    [Zgłoś]
m@ybe
zgłoś

Ale po co jeść takie paskudztwo? Weź sobie jakąś tortillę machnij z rybą wędzoną (taką typu łosoś/pstrąg w płacie, żeby też nie śmierdziało na pół korytarza jak to otworzysz) czy szynką (ewentualnie soją), albo kanapkę.

blocked
zgłoś

Zupki chińskie nie są zdrowe, bardziej polecałbym jedzenie, które możesz zjeść bez podgrzewania. Ja polecam:

Tortilla pełnoziarnista z warzywami,
Kanapka pełnoziarnista z warzywami,
Makaron z warzywami
Do picia sok domowej roboty, herbatka lub po prostu woda mineralna

Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź?

lub