Jaka dieta jabłkowa?
Mam 14 lat i chciałbym przejść na dietę jabłkowa (na 2 dni na tą rygorstyczną że je sie same jablka a później na zwykłą jabłkowa). Chciałem się spytać jaki polecacie jadłospis. Będę jadł mięso na obiad bo jestem trochę uzależniony od rodziców więc na obiad to co oni dadzą ale na śniadania czy kolację sam sobie będę robił. Co polecacie jeść? Najlepiej żeby miało jak najmniej kalorii ale było zdrowe i żeby nie odbiło się na moim zdrowiu (mam 14 lat więc u dzieci chyba powinno to wyglądać trochę inaczej niż u doroslych).
A i jeśli jest jakaś zasada ile można stosować dietę jabłkowa napiszcie
Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2024-04-19 18:52:41