Jak przewalczyć nieśmiałość??
Bo jestem strasznie niesmiała jak mam coś zrobić np. na oczach innych to mi się odrazu trzęsą ręce i robie się czerwona.;/ Co mam zrobić żeby pokonać tą nieśmiałość?? Macie jakieś sposoby??
Proszę czekać...
Odpowiedzi
Trenuj ją a dokładniej rób rzeczy których inni się boją np, na mieście się spytaj jakiejś kobiety jakiej szminki używa taki "trening" pomaga
to mija z wiekiem co u niektorych :)
Zapisz się do kółka teatralnego.
latwo toobic tez trohe jestemniesmiala poprostu gadaj ze znajomymy i nieznajomymy itp. najgorsze jest zawsze na poczatku
mYŚL SOBIE :jESTEM FAJNA, ŁADNA, NIE MAM SIĘ CZEGO BAĆ, BĄDŹ UŚMIECHNIĘTA.
to minie niedługo spoks ja też jestem trochę nieśmiała i się juz nie boję spokojnie poczwicz na koleżance
najpierw poćwicz sobie przed lustrem potańcz sobie strzelaj minki i wygłupiaj się itp i zachowuj się naturalnie i bądź wyluzowana potem wyjdź na miasto i spytaj sie ludzi np ktora godzina? albo jak dojść do jakiegoś sklepu, kina itp. powodzenia :)
tu mieli racje ćwicz np przed lusterkiem mów śmiało i otwarcie lub na mieści jak idziesz patrz się na ludzi stanowczo i otwarcie , to minie, a jak bedziesz miala cos przed ims zrobic to staraj sie pomyslec ze tu nikogo nie ma lub to osoba np mama przy ktorej sie zapewne nie wstydzisz ; ]]
mam dokładnie tak samo jak ty ... zawsze jak np pani mnie pyta to się cała trzęse , zapominam wszystkiego , czerwona się robie i nie mam pojęcia co zrobić ... ale jak trzeba to trzeba . zawsze mówie sobie ( zanim mnie zapyta ) ze musze to zrobić i koniec . i zazwyczaj ostaje 5 albo 4 choć się jąkam strasznie . to okropne ale może minie ..
Uważasz, że ktoś się myli?
lub