mam dla ciebie dobrą wiadomość, nieśmiałośc jest "uleczalna"! :-D jeśli ktoś ci mówi żebyś zaakceptowała to że jesteś nieśmiała to nie rób tego, przecież nie czujesz się z tym dobrze, nieśmiałość wynika z braku pewności siebie, a ją można się nauczyć tak jak wszystko inne, bo pewność siebie jest to umiejętność, jednak zdobycie jej wymaga wiele czasu i sporo pracy, ale zdecydowanie warto, mogę ci dać kilka rad jak ja przezwycięzyłem swoją nieśmiałość i dziś potrafię zagadac każdego gdziekolwiek chcę, poznawać ludzić, ktorych chcę i rozkręcać towarzystwo :-) poniżej dam ci kilka wskazówek które poprawiają pewność siebie, jednak jeśli chcesz poznać szczegóły to zapraszam na priv
1. czytaj książki - powiększa twój zasób słownictwa tak ważny w prowadzeniu rozmowy
2. idź do księgarni (np. empiku) są tam książki szczegółowo opisujące jak walczyć z nieśmiałością (polecam Burton Platts "budowanie pewności siebie", ale jest wiele innych) gwarantuje, że znajdziesz tam coś wartościowego co ci się przyda
3. znajdź sobie jedną dziedzinę w której jesteś naprawdę dobra i w której będziesz osiągać sukcesy, a nic tak nie poprawia pewności siebie jak osiągnięcia (które popychają cię do dalszego osiągnięcia sukcesów i tak się nakręcasz)
4. rozmawiaj, rozmawiaj i jeszcze raz rozmawiaj, wiem że jest ci ciężko bo nie wiesz o czym, ale trening czyni mistrza, im więcej będziesz rozmawiać tym większą będziesz miała w tym wprawę i łatwiej będzie ci prowadzic rozmowę z czasem
5. uprawiaj sport, bo nie dość że będziesz o siebie dbać (faceci lubią dziewczyny które dbają o swoje ciało w ten sposób) to w wyniku wysiłku fizycznego w twoim organiźmie wydzielają się substancje (endorfiny i inne tzw hormony szczęścia) które wprawiają w dobry nastrój, a gdy jesteś zrelaksowana i szczęśliwa i uśmiechnięta to podświadomie stajesz się pewniejsza siebie
6. oglądaj komede, czytaj dowcipy, śmiej się, nic tak nie przyciąga ludzi jak optymiści i ludzie pełni pozytywnej energii, a gdy zaczynasz skupiać wokól siebie ludzi, to co się stanie? właśnie, staniesz się bardziej pewna siebie
więc zacznij pracować nad sobą już teraz, bo przed tobą długotrwały proces, ale efekt naprawdę osiągniesz o ile się nie poddasz i zobaczysz jak zajebiś*cie jest być pewnym siebie. powodzenia!
Proszę czekać...
